Beden Ölçümü Nasıl Alırım?

1.Arka Boy Ölçüsü: Bir arkadaşınıza, boynunuzun altındaki kemikten doğal bel genişliğinize kadar ölçtürün.

2.Kol Ölçüsü: Omuz dikişinden manşetin bittiği yere kadar ölçülmelidir.

3.Göğüs Ölçüsü: Mezurayı kollarınızın altından, göğsünüzün en geniş yerinden, üstten sırtınızın etrafına yerleştirin.

4.Bel Ölçüsü: Ellerinizi belinize koyun, elinizin bulunduğu nokta bel noktanızdır. Doğal bel çizginizi çevreleyecek şekilde mezurayı sıkmadan rahat bırakarak belinize sarın.

5.Basen Ölçüsü: Vücudunuzun alt kısmının en geniş yerini bulun ve ölçün. Mezurayı yere paralel tutun.